Jak vám funguje zrak

Jak člověk vidí

Když na něco nasměrujete zrak, na sítnici oka se vytvoří obraz. Tento obraz se pak přenáší zrakovým nervem až do mozku, který vám poví, na co se díváte. Obraz na sítnici vzniká refrakcí světla na rohovce a čočce oka.

Jaký zrak je normální?

Podle refrakce v oku se určuje, zda je váš zrak normální, nebo zda máte krátkozrakost, dalekozrakost či astigmatismus (vadu ve struktuře oka). Refrakce má vliv na to, kde se v oku vytváří obraz vysílaný prostřednictvím zrakového nervu do mozku. Pokud máte normální zrak, obrazy se vytvářejí přesně na sítnici a vy vidíte jasný obraz.

Krátkozrakost a dalekozrakost

Pokud mhouříte oči, abyste viděli předměty v dálce, jedná se obvykle o krátkozrakost, naopak pokud máte potíže s viděním blízkých předmětů, trpíte dalekozrakostí. Máte-li tedy krátkozrakost, vidíte nejlépe předměty, které jsou blízko vás, a máte-li dalekozrakost, vidíte nejlépe ty předměty, které jsou dále. Pokud máte krátkozrakost, obraz se vytváří před sítnicí, a pokud jste dalekozrací, obraz se vytváří za ní. Oba případy značí, že nevidíte ostře.

Refrakční vada

Pokud se vyskytnou chyby v refrakci, obraz se na sítnici tvoří rozmazaně. Obecný termín pro krátkozrakost, dalekozrakost a refrakční vadu je astigmatismus. Tyto vady lze napravovat pomocí brýlových čoček nebo kontaktních čoček. Síla čočky se udává v dioptriích. Hodnota dioptrií se označuje znaménkem + nebo −. Udává, zda se jedná o korekci dalekozrakosti (+), nebo krátkozrakosti (−). Čím vyšší je hodnota dioptrie, tím větší je refrakční vada.

Astigmatismus

Astigmatismus vzniká v důsledku nesouměrného zakřivení rohovky nebo čočky. To znamená, že tvorba obrazu na sítnici je zkreslená, což má za následek, že nevidíte ostře. Většina lidí má mírný astigmatismus, kterého si nevšimne. Těžký astigmatismus může být vrozený nebo vzniká v důsledku onemocnění rohovky nebo čočky. Astigmatismus lze napravit brýlemi a kontaktními čočkami. Astigmatismus optik obvykle odhalí v momentě, když se vám rozostří zrak a potřebujete brýle.

Centrální a periferní vidění

Při zaostřování na nějaký předmět, například na stránku knihy, vidíte nejen knihu před sebou, ale také desku stolu, na které kniha leží, a okolní předměty a věci vzadu v místnosti. Toho si však ve skutečnosti nevšimnete, protože se soustředíte na stránku knihy. Když se na něco soustředíte, používáte centrální vidění, a když vnímáte své okolí, aniž byste se na něj přímo dívali, používáte periferní vidění. Periferní vidění používáte i ve tmě, protože periferní vidění dokáže vnímat slabší světlo než centrální vidění. Centrální vidění se měří při určování ostrosti vidění (zraku).

Váš zrak se s věkem mění

Když je nám kolem 40–50 let, většina z nás pocítí, že je pro nás obtížné vidět ostře na blízko. Tento jev se nazývá „dospělý zrak“ a dochází k němu proto, že oční čočka se s věkem stává méně pružnou a oko hůře zaostřuje na blízké předměty. Ve většině případů lze tento problém vyřešit brýlemi na čtení.

Měření ostrosti zraku

Míra krátkozrakosti nebo dalekozrakosti se zjišťuje pomocí vyšetření zraku. Z dětství si pravděpodobně od lékaře pamatujete na tabule se symboly a číslicemi na měření zraku. Tabule, se kterými se setkáváte v dospělosti, mají písmena nebo čísla umístěná v řadách, přičemž největší písmena a čísla jsou nahoře a nejmenší dole. Čím více písmen z dolní řady dokážete přečíst na stanovenou vzdálenost, tím lepší je vaše ostrost zraku. Ostrost zraku se často udává v procentech, přičemž 100 % znamená normální vidění. Abyste mohli řídit, musíte vidět při použití obou očí alespoň na 50 %. Lze použít brýle nebo kontaktní čočky.

Rozdíl mezi ostrostí zraku a optickou silou

Existuje rozdíl mezi ostrostí zraku a optickou silou (silou čoček v brýlích). Ostrost zraku lze změřit pouze tehdy, pokud se sami aktivně zapojíte a při vyšetření zraku řeknete, jak dobře vidíte, zatímco optickou sílu může změřit pouze optik nebo oční specialista (oftalmolog).

Kontrolujte zrak pravidelně

Svůj zrak si můžete zkontrolovat sami, a získat tak představu o tom, zda funguje tak, jak má. Můžete si jej zkontrolovat tak, že si nejprve zakryjete jedno oko rukou a poté druhé. Pokud běžně nosíte brýle nebo kontaktní čočky, mějte je nasazené. Vidíte oběma očima stejně dobře? Nebo je mezi nimi rozdíl? Sledujte, zda se vám zrak mění. Pokud dojde ke změně, obraťte se na optika. Totéž platí, pokud se u vás náhle objeví jiné změny zraku, jako např.:

• Při sledování televize nebo řízení auta mhouříte oči.
• Abyste dobře viděli, musíte držet noviny nebo telefon ve větší vzdálenosti.

Stručně řečeno: Sledujte svůj zrak, a pokud se změní, vyhledejte optika.