Okuliare, kontaktné šošovky, operácia očí – čo si mám zvoliť?

Okuliare a okuliarové šošovky

Okuliarové šošovky sú optické šošovky, ktoré môžu meniť smer prichádzajúceho svetla, a tým presúvať tvorbu obrazu v oku na sietnicu. Ak ste krátkozrakí, budete potrebovať difúzne šošovky, ktoré rozptyľujú lúče dozadu, aby sa obraz vytváral na sietnici, a obraz zaostrujú. Optická mohutnosť je vždy označená mínusom (-). Ak ste ďalekozrakí, budete potrebovať konvergujúce šošovky, ktoré presúvajú tvorbu obrazu dopredu. Mohutnosť šošoviek na ďalekozrakosť je označená znamienkom plus (+). Ak máte astigmatizmus, budete potrebovať cylindrické šošovky, ktoré môžu korigovať skreslený obraz.

Rôzne typy šošoviek do okuliarov

Keď ste mladí, môžete vidieť na všetky vzdialenosti, pokiaľ vám astigmatizmus odstránili. Keď zostarnete, budete potrebovať rôzne okuliare na rôzne vzdialenosti, napr. na malé, stredné a veľké vzdialenosti. Preto keď budete starší, budete do okuliarov potrebovať rôzne šošovky, ktoré sú uvedené nižšie:

• Monofokálne šošovky, ako naznačuje ich názov, zaostrujú iba do jednej vzdialenosti.
• Bifokálne šošovky majú dve ohniská s jasnou deliacou čiarou medzi poľom zaostrovania do diaľky v hornej časti šošovky a poľom na čítanie v spodnej časti šošovky.
• Multifokálne šošovky majú niekoľko optických mohutností. Optická mohutnosť sa mení od vrchu k spodnej časti šošovky. Keď pohybujete očami hore a dole, šošovka vám pomôže vidieť jasne na všetky vzdialenosti.

Kontaktné šošovky

Kontaktné šošovky sú špeciálne šošovky, ktoré plávajú v slznom filme na povrchu očnej gule. Ak ste veľmi krátkozrakí alebo ďalekozrakí, s kontaktnými šošovkami budete vidieť lepšie ako s okuliarmi. Mnoho ľudí však používa kontaktné šošovky, pretože neradi nosia okuliare alebo pretože okuliare sú nepraktické pri športe, keď prší alebo vchádzajú dovnútra z vonku, keď je chladno.

Rôzne typy kontaktných šošoviek

Existuje niekoľko rôznych typov kontaktných šošoviek, ale dajú sa zhruba rozdeliť na dva typy: tvrdé a mäkké. Tvrdé kontaktné šošovky spočívajú na čírej rohovke oka pred dúhovkou (farebný prstenec okolo zrenice), zatiaľ čo mäkké kontaktné šošovky rohovku pokrývajú, ale spočívajú na spojivke, a preto sú o niečo väčšie ako rohovka.

• Denné kontaktné šošovky sa menia každý deň.
• Dvojtýždenné a mesačné kontaktné šošovky sa vyberú každú noc, vyčistia a vložia do dezinfekčného roztoku pripravené na ďalšie použitie na nasledujúce ráno. Po dvoch až štyroch týždňoch sa vymenia.
• Kontaktné šošovky na nepretržité nosenie je možné nosiť aj v noci a za nové šošovky sa vymieňajú raz alebo dvakrát mesačne, v závislosti od typu. Kontaktné šošovky na nepretržité nosenie sa odporúčajú len vo výnimočných prípadoch.

Keď máte kontaktné šošovky, tak je dôležitá dobrá hygiena, inak vám hrozia očné infekcie. Pred manipuláciou s kontaktnými šošovkami si preto vždy umyte ruky. Bez ohľadu na typ kontaktných šošoviek by ste mali nechať svoje kontaktné šošovky a svoje oči pravidelne skontrolovať očným optikom.

Okuliare na čítanie

Väčšina z nás potrebuje vo veku 40 – 50 rokov okuliare na čítanie. Dôvodom je, že šošovka oka postupne s vekom stráca svoju pružnosť, čo spôsobuje problémy so zaostrovaním. Obvykle sa vám zdá, že váš zrak je presne taký, ako vždy bol, okrem prípadov, keď potrebujete čítať alebo keď sa pozeráte na blízke predmety. Môžete si dať dole okuliare, ak ste krátkozrakí, alebo musíte držať predmet, ktorý chcete vidieť, alebo text, ktorý si chcete prečítať, vo vystretej ruke, aby ste vedeli zaostriť. Inými slovami, okuliare na čítanie sú okuliare, ktoré sa používajú iba na čítanie, pletenie alebo ak potrebujete zaostriť na predmet, ktorý máte blízko z iného dôvodu.

Keďže sa váš zrak neustále mení, nepochybne sa bude musieť časom zmeniť aj optická mohutnosť vašich okuliarov na čítanie. Očný optik vám s tým môže pomôcť testom zraku.

Okuliare na prácu s počítačom

Mnohí z nás musia v práci sedieť veľa hodín denne pri počítači. Čítanie na obrazovke je pre oko veľmi statické a môže zablokovať zaostrenie oka a spôsobiť rôzne problémy. Môžete sa vám napríklad stať, že budete vidieť rozmazane, že vás budú páliť oči alebo vám sčervenajú oči, budete mať pocit ťažkých, unavených očí alebo budete citliví na svetlo. Môžete tiež zažiť krátke obdobia dvojitého videnia. To sa dá napraviť použitím okuliarov na prácu s počítačom, ktoré uľavia vašim očiam pri práci s počítačom.

Okuliare na prácu s počítačom a iné okuliare

Ak už používate okuliare a nemáte problémy so zaostrovaním na blízke predmety, pri práci na počítači môžete jednoducho používať bežné okuliare alebo kontaktné šošovky. Ak však máte okuliare s poľom na čítanie alebo multifokálne šošovky s neviditeľným prechodom, možno budete potrebovať okuliare na prácu s počítačom, pretože pole na čítanie v okuliaroch na prácu s počítačom je umiestnené vyššie v šošovkách, je širšie a bolo prispôsobené vzdialenosti od vašej obrazovky. Ak na čítanie textu na obrazovke používate okuliare s čítacím poľom alebo multifokálne šošovky s neviditeľným prechodom, môžete podvedome nakláňať hlavu dozadu, aby ste videli na obrazovku, čo spôsobuje bolesť hlavy a napätie v krku a ramenách.

Tip:

Bez ohľadu na to, či používate okuliare na prácu s počítačom alebo nie, odporúča sa vo vhodných intervaloch odvrátiť zrak od obrazovky, napríklad pozrieť sa von oknom, aby ste uvoľnili aktuálne zaostrenie vášho zraku na blízko.

Chirurgický zákrok

Mnoho kliník ponúka rôzne typy operácií očí, vďaka ktorým môže váš zrak fungovať normálne bez okuliarov alebo kontaktných šošoviek. Táto operácia sa označuje aj ako „ošetrenie očí“, „chirurgia šošovky“ alebo „laserová liečba zraku“. To môže znieť lákavo. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré by ste mali zvážiť, skôr ako sa rozhodnete podstúpiť operáciu očí, pretože každá operácia so sebou prináša určité riziko, ktorému je možné predísť, ak budete používať okuliare alebo kontaktné šošovky.

Rôzne typy chirurgických zákrokov:

Laserová operácia rohovky

Laserová operácia rohovky (laserová liečba zraku) koriguje krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus rohovky. Laserom sa mení zakrivenie rohovky. Vyrovnanie zakrivenia rohovky koriguje krátkozrakosť, zväčšenie zakrivenia upravuje ďalekozrakosť a odstránenie rohovkového tkaniva na korekciu asymetrickej krivky koriguje astigmatizmus.

Laser môže zmeniť tvar rohovky dvoma spôsobmi: Odstránením kúska tkaniva rohovky jedným typom laserového lúča alebo odstránením tkaniva z povrchu rohovky iným typom laserového lúča na účely zmeny tvaru rohovky.

Výmena šošoviek

Operačná výmena šošovky (operácia šošovky) nahrádza prirodzenú šošovku oka umelou šošovkou. Aby ste nemuseli nosiť okuliare, do oka sa vloží multifokálna šošovka, ktorá rozptyľuje svetlo na rôzne ohniskové vzdialenosti, čo umožňuje pacientovi vidieť predmety na veľkú i strednú vzdialenosť, ako aj čítať. To môže spôsobiť problémy v staršom veku, pretože citlivosť sietnice na svetlo a schopnosť oka vidieť ostro sa s vekom zhoršujú.

Implantovateľné kontaktné šošovky

Aby bolo možné využiť zaostrovanie šošoviek na blízko u mladých ľudí, je možné korigovať očnú chybu vložením určitého druhu kontaktnej šošovky na biologickú šošovku za dúhovku a zrenicu.

Riziko operácie očí

S operáciou očí je spojených niekoľko rizík. Oko sa môže infikovať a vždy existuje určitá neistota, ako blízko sa chirurg môže dostať k neutrálnemu bodu, a tým dosiahnuť dokonalé videnie. Chirurgický zákrok v oku predstavuje celoživotné vyššie riziko odlúčenia sietnice, čo môže ohroziť váš zrak. Ak máte viac ako 40 rokov, často budete po operácii očí potrebovať okuliare na čítanie a keďže sa refrakcia oka mení v priebehu celého života, existuje aj riziko, že budete potrebovať opäť operáciu alebo budete musieť nosiť okuliare natrvalo. Preto by ste mali vždy starostlivo zvážiť, či nepohodlie spojené s nosením okuliarov alebo kontaktných šošoviek prevažuje nad vyššie uvedenými rizikami.

Čo si mám vybrať?

Iba vy môžete rozhodnúť o najvhodnejšej korekcii zraku pre vás. Poradiť vám môže očný optik alebo očný špecialista (oftalmológ).